Lan Phương tên đầy đủ là Nguyễn Lan Phương, sinh năm 1983 tại Hà Nội, lớn lên tại Vũng Tàu và từng có thời gian học tập tại Melbourne, Úc. Cô là diễn viên nổi tiếng với gương mặt dịu dàng, thông minh và lối diễn xuất tinh tế, từng ghi dấu ấn đậm nét qua loạt phim như Cô gái xấu xí, Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình…
Không chỉ giới hạn ở truyền hình, Lan Phương còn hoạt động tích cực trên sân khấu kịch, điện ảnh và các chương trình truyền hình. Khán giả yêu mến cô không chỉ bởi ngoại hình dễ mến mà còn vì sự nghiêm túc trong nghề và khả năng thể hiện nhân vật có chiều sâu tâm lý.
Sau thành công với bộ phim gia đình Gia đình mình vui bất thình lình, Lan Phương gần như "biến mất" khỏi đời sống nghệ thuật. Công chúng vẫn thấy cô cập nhật hình ảnh đời thường tươi tắn trên mạng xã hội, nhưng phía sau những nụ cười ấy là một câu chuyện dài về sự mất phương hướng, trầm cảm và đau đớn âm thầm.
Chia sẻ trong chương trình Lời tự sự của VTV, Lan Phương xúc động nói về quãng thời gian khủng hoảng tinh thần kéo dài gần 2 năm, bắt đầu sau khi cô sinh con thứ hai. Là người mẹ của hai em bé nhỏ, nữ diễn viên vừa phải làm tròn trách nhiệm gia đình, vừa dằn vặt vì không thể tiếp tục công việc nghệ thuật – điều cô yêu thương từ thuở còn rất trẻ.
“Mình cảm thấy bất lực. Không thể đóng phim, không thể sáng tạo, và điều đó khiến mình dần đánh mất động lực sống. Có lúc, mình chỉ nằm im trên ghế sofa, không muốn làm gì cả.” – Lan Phương chia sẻ.
Cô thừa nhận bị sụt đến gần 24kg, thân hình thay đổi rõ rệt, sức khỏe suy giảm nghiêm trọng. Hình ảnh của Lan Phương trên truyền hình gây bất ngờ: gương mặt gầy gò, xương cổ lộ rõ – trái ngược hẳn với vẻ rạng rỡ từng thấy trước kia.
Điều đáng trân trọng ở Lan Phương là sự dũng cảm đối diện với khó khăn và chia sẻ thật lòng trải nghiệm cá nhân. Nữ diễn viên cho biết cô phải từng bước phục hồi tinh thần, học cách yêu thương bản thân, khôi phục niềm tin vào chính mình và lấy lại sức mạnh nội tại để trở lại cuộc sống bình thường.
Việc xuất hiện trở lại trước ống kính không chỉ là một dấu mốc sự nghiệp, mà còn là biểu tượng của hành trình chữa lành. Lan Phương không né tránh, không giấu diếm, mà chọn cách lên tiếng – không chỉ vì mình, mà còn để động viên những người phụ nữ khác đang trải qua hoàn cảnh tương tự.
> “Khi bạn bị trầm cảm, điều khó nhất là đối diện với bản thân. Nhưng khi vượt qua được, bạn sẽ nhìn thế giới bằng một ánh mắt mới.”
Từ một diễn viên nổi tiếng, một bà mẹ hai con, đến một người từng chạm đáy tâm lý – hành trình của Lan Phương mang thông điệp về sức mạnh nội tâm và nghị lực sống. Việc cô chọn lên tiếng không chỉ góp phần xóa bỏ những định kiến quanh trầm cảm sau sinh, mà còn là lời nhắn nhủ về sự lắng nghe và quan tâm đúng mức đến sức khỏe tinh thần – điều đôi khi bị xem nhẹ trong xã hội hiện đại.
Người hâm mộ đang chờ đợi sự trở lại mạnh mẽ của Lan Phương trong những vai diễn mới. Nhưng có lẽ, chính việc cô đang sống tích cực, dũng cảm và yêu đời hơn mỗi ngày – đã là một vai diễn chân thực và đáng nhớ nhất trong sự nghiệp của mình.
