Thiền Thức Tỉnh

Cuộc sống hiện đại đã đặt con người vào một cuộc đua không ngừng nghỉ. Từ áp lực công việc đến những kỳ vọng xã hội, từ thông tin quá tải đến các mối quan hệ phức tạp - tất cả đều góp phần tạo nên một thế hệ đang khao khát tìm kiếm sự yên bình. Và trong bối cảnh đó, thiền định đã vượt ra khỏi khuôn khổ một thực hành tâm linh để trở thành một “liều thuốc” chữa lành cho tâm hồn.